Ritmo ®

Se libÉrer des traumatismes

Une méthode efficace pour apaiser les souvenirs difficiles

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une méthode thérapeutique qui permet de désensibiliser les souvenirs douloureux et les émotions négatives associées.

Développée par Lili Ruggieri, cette approche s’inspire directement de l’EMDR créée par Francine Shapiro, tout en intégrant des outils issus de l’hypnose.



Concrètement, elle aide le cerveau à digérer des événements passés qui restent bloqués et continuent d’impacter le présent.

Céline Castilho

Le RITMO® repose sur les mêmes bases que l’EMDR.

Ces deux méthodes utilisent :

• des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, sons ou tapotements) ;
• pour relancer le traitement naturel de l’information par le cerveau ;
• et diminuer l’intensité émotionnelle d’un souvenir.
• 
  

Les spécificités du RITMO®

Le RITMO® va plus loin en intégrant une approche globale et personnalisée :

• utilisation de l’hypnose pour faciliter le travail ;
• accompagnement plus souple et adapté à chaque personne ;
• travail en douceur, sans brusquer ;
• échanges présents tout au long de la séance.

C’est une méthode souvent perçue comme plus douce et plus accessible, tout en restant très efficace.